23-07-29 07:39:17

・细数菜鸟练瑜伽的七大误区

现就错误的瑜伽练习方法和体式做一简单粗略的分类介绍。一切过度的，要求达到极限的拉伸，扭转，弯曲的练习皆有害。只能适度地做。二、一切过于向后弯曲脊柱的方法皆有害。这会损伤脊柱，加速脊柱的老化。类似轮式，鸽王式，蝎子式等... [阅读更多]
23-07-29 07:39:17

揭秘你已单身太久的10大信号

为何你不和异性交往，最好的解释是，你不知道在他们面前如何自处。当你注视他们而他们也发现了你的注视，你觉得你不是在取悦他们，而是在排斥他们。第一大信号：你发现所有男人都有毛病单身过久的另一个不良影响是过分挑剔。你在身边... [阅读更多]
23-07-29 07:39:16

・初练瑜伽者身体发抖需要注意哪些

这种现象通常出现在初学者身上，除了腿发抖外，腰痛、肌肉发酸、发抖，都在此列，原因很简单——身体虚弱，就是说以目前的身体状况，练习这些瑜伽动作身体会感到吃力，这时只要注意一下几点就可以了：1、热... [阅读更多]
23-07-29 07:39:15

爆男人10弱点让你吃死他

男人的心理有时会经历急风暴雨般情感的洗礼。当遇到某些事情时，男人的心理会比女人更加脆弱。因此，明智的女人总会找到打开男人心灵的钥匙，而不是一味指责他冷漠无情。雄风不再男人总喜欢在兄弟面前及女人面前吹嘘自己的床上功夫多... [阅读更多]
23-07-29 07:39:14

・3种瑜伽减肥法让你冬日最瘦身

每到脱下冬衣换上春装之际，常发现自己胖了许多。只经过了一个冬天，身材怎么就变成了这样？真是不可思议又追悔莫及。冬天气温很低，很多MM都不愿外出。但美丽的大衣却裹不住身体上那些恼人的赘肉。别慌，冬季我们有最适合室内塑身... [阅读更多]
23-07-29 07:39:13

宁当剩女也不要嫁的7种男友

从另一个角度来看，或许他们也是从没有考虑过与你结婚的。如果不以结婚为目的，那他为何还要和你谈及更深层次的话题呢？如果他只是玩玩，那你觉得跟这样的男人结婚，还有必要吗？从不提及双方家庭和父母的男人80后这一代人，大多数... [阅读更多]
23-07-29 07:39:12

・明星减压运动首推瑜伽

明星面对娱乐圈的高压线常常要承受普通人难以想象的压力。不少人会选择各种各样的方式进行减压，而运动是最为常见的减压方法，一起来了解一下，哪些明星最热衷运动？瑜伽派代表人物：孙俪、蔡依林对女性而言，瑜伽是一项最好不过的健... [阅读更多]
23-07-29 07:39:12

为了钱男友要和怀孕的我分手

我刚跳槽到一家新公司，唐英杰是公司的策划部主任，是我的顶头上司。一个周日的早上，他打电话让我抓紧时间到他那里取一份重要的计划书。唐英杰的家我从未去过，按照唐说的门牌号我赶到了那里，本想取完材料马上就走。他却对我说：&... [阅读更多]
23-07-29 07:39:10

・联系春季瑜伽存在哪些误区

瑜伽练习并不要求练习者一定要做出高难度的，让人感觉“不可思议”的动作，瑜伽练习的优点在于，即便是身体僵硬的人。一旦产生了练习瑜伽的念头就可以马上开始，就算没有百分百的完成姿势，在努力、专心的练... [阅读更多]
23-07-29 07:39:10

我骗女友说自己是个穷小子

18岁时，我爱上大学同班的一个女孩子，她叫婕，长得清纯美丽。那时我们爱得死去活来，不亚于任何电视剧的情节。我相信只要她一句话，我愿意为她做任何事情。大学四年如梦一般地飞过，我以为这样的爱可以天长地久，不会因任何事情而... [阅读更多]