23-07-07 11:41:23
有效又有趣的办公室健身5法
很多上班族忙完工作忙家务，往往苦于无法挤出时间参加常规锻炼。美国“福克斯新闻网”最近推出有效又有趣的“办公室健身5法”，可帮助上班族在职尝家庭或旅途随时随地健身。新潮方... [阅读更多]
23-07-07 11:41:21
简单易做又实用的瑜珈术
向大家推荐一组特别适合长期在办公室工作，而又拿不出时间来锻炼的人群的简单易做又实用的瑜珈术。这组练习大约用30分钟就可以完成，时间由自己来定。你可以在工作间隙中做，也可以在工间休息时来做。一、基本呼吸法瑜珈术认为人类... [阅读更多]
23-07-07 11:41:19
小技巧让你成为小腰精
小技巧让你成为小腰精，腰腹部减肥方法，减腰部赘肉并不是一件容易事，如何运动减腰部赘肉呢?随着岁月的流逝，女人不仅容颜易老，而且腹部的赘肉也是越积越多。尤其是生过孩子的女人，腹部赘肉更的很多，想要瘦腰，其实很简单。日常... [阅读更多]
23-07-07 11:41:17
减肥必做7件事让你持久瘦不反弹
减肥必做7件事让你持久瘦不反弹，你是不是在减肥的道路上忙忙碌碌，而到如今仍然是减肥无门呢?或许并不是你没有找到适合自己的减肥方法，而只是你忽略了一些细节而已哦!小编告诉你以下七点，让你想瘦就能瘦。减肥必做7件事让你持... [阅读更多]
23-07-07 11:41:14
晚餐后两小时减肥效果最佳
散步是个很好的习惯，俗语有云"饭后百步走，活到九十九"，散步不仅能帮助消化，还能帮助你减肥，特别是瘦腿，如果每天都坚持走上30分钟可以达到减肥和延年益寿的神奇效果。行走被誉为21世纪最好的锻炼方法之一，不但因为它不受... [阅读更多]
23-07-07 11:41:03
刚得知我怀孕男友冷漠提出分手
我现在是一名高三学生，半年之前，我恋爱了。爱上了一个看上去特别有钱的男孩，是他先追的我。认识他之前，我是没有谈过恋爱的。因为我没有遇到过让我心动的男孩。那天放学后，他直截了当地在学校门口将我堵住了，说我爱你。面对突如... [阅读更多]
23-07-07 11:41:01
我主动把第一次献给了男家教
上高三那年，父亲对我的管束更加严格起来。为让我能考入重点大学，他和母亲商议为我请了个全职家教，不但负责我的学业，还要向他定时汇报我的思想，交际，出入场所，摆明是来监管我的。这让我十分反感，我跟父亲吵架，讲道理，哭着喊... [阅读更多]
23-07-07 11:41:00
男房东只穿内裤站在我面前
倾诉：月清和海明是在家庭的阻力下真正走到一起的，那时父母死活都不答应我跟一个高中都没毕业的男人谈恋爱，而且父母最嫌弃的是海明的母亲出过轨，因为农村最让人看不起的就是出轨这事。海明的母亲撞上了“枪口&rdq... [阅读更多]