23-07-07 11:42:10
如何克服紧张焦虑情绪？
(1)接受焦虑。(2)不夸大焦虑的作用。(3)不要竭力克制焦虑。 同时，掌握一些应对焦虑的放松训练方法(1)深呼吸法调整情绪：闭目坐在椅子上，缓慢有节奏地吸气，停几秒钟后，再缓慢有节奏地呼气。... [阅读更多]
23-07-07 11:42:09
这些小事可能滋长抑郁情绪
天气炎热。气温太高容易影响饮食和睡眠，滋生抑郁情绪。英国统计表明，高温天自杀率也会上升。 光线太亮。美国俄亥俄州立大学的研究发现，夜晚强烈的路灯、房灯甚至电视屏幕发出的光线，都可能对情绪产生消... [阅读更多]
23-07-07 11:42:07
8种类型情侣 注定难走到最后
第一种、情色之徒 情色之徒很可怕，不管这样的人是男人还是女人，我相信没有几个人愿意接受这样的人作为自己的终生伴侣，否则不是男人被带绿帽子就是女人受气。 第二种、有性无爱or有爱无性 没有爱的性是不能... [阅读更多]
23-07-07 11:42:02
饭后健身操让你速收腹
饭后健身操，让你速收腹。真的有这么神奇?一切皆有可能，更何况是通过合理的运动来收腹呢!下面小编就教你四个饭后收腹的健身操，让你不再为自己的粗腰而烦恼。饭后健身操，让你速收腹。收腹健身操一：手掌划圈轻摩腹方法：双手伸直... [阅读更多]
23-07-07 11:42:01
紧急收腹让你秀出水蛇腰
想要摆脱粗腰的烦恼吗?紧急收腹，让你秀出水蛇腰。想要在夏日穿上比基尼秀出“水蛇腰”吗?那还等什么，一起来收腹瘦腰吧!今天就教你9招紧急收腹的小动作，让你在夏天秀出自己的性感腰身。1、用减肥球代... [阅读更多]
23-07-07 11:41:57
国内首个女同性恋婚纱照曝光
当今社会对于同性恋的态度已经有了很大转变，同性恋已不是什么见不得人的事情，很多“同志”们也变得落落大方，婚纱照也大胆的在网上传播开了。（责任编辑：zxwq）... [阅读更多]