23-07-26 20:33:06
骑自行车多长时间可减肥
我们都知道骑自行车还是在健身房里蹬固定自行车，都是不错的减脂运动，那你是否知道骑多久的自行车可以减肥吗？运动的最佳时间是40~60分钟。低于40分钟，无法保证减脂效果，超过1小时，则会造成身体伤害。在健身房，固定自行... [阅读更多]
23-07-26 20:33:06
我受不了结婚狂女友的逼婚
我一上班就和王芳（化名）认识了，那时刚进厂子，什么人也不认识，王芳的岗位和我离得最近，每天就和她说话打发时间。在我们那个不大不小的厂子里王芳算个活跃人物，长得漂亮，性格又开朗，厂子里的事没有她不知道的，和她聊了不到一... [阅读更多]
23-07-26 20:33:04
为什么我喜欢的女孩都离开了我
我出生在河南一个典型的农村家庭，家中兄弟姊妹6个，我最小，所以比较受宠。家里虽穷，也尽力一直供我读书，几个哥哥心甘情愿地用自己打工挣的钱替我交学费。可惜我令他们失望了。到了高中，我的成绩一落千丈。1991年，我辍学了... [阅读更多]
23-07-26 20:33:03
童画里的那段爱情故事
第一次见到卿，她全身似乎笼罩着一层光芒，刺得我的眼睛不敢睁开，只是把头低下来，偷偷地、再偷偷地看她一眼。那天，是我的公司老板有饭局，临时拉我当司机，卿，是那天宴请的公司大客户的一个老同学，从西安刚回来，那个客户安排不... [阅读更多]
23-07-26 20:33:01
每天1万步，快乐轻松瘦身
如果你周末到公园里、野外羊肠小路、小区绿化区等地，就会看到一些年轻人双手持手杖、谈笑风生地快速从身边走过，这就是最新流行的健走运动了。健身教练刘阳提出，每天健走1万步以上，只要持之以恒，减下10公斤体重不是问题。平时... [阅读更多]
23-07-26 20:33:01
男友对所有人隐瞒我的存在
和他在一起，最大的问题，是他不愿意带我去见他的朋友和家人。按照我们一般人的理解，一个男人，有了女朋友，会觉得是一件很高兴很有面子的事情，会拉上她去和自己的哥们儿认识。我和他在一起的时候，我带他见过了我玩得好的姐妹们，... [阅读更多]
23-07-26 20:33:00
十个最耗脂肪的减肥运动
1、12分钟的自由泳，可以消耗836kj的热量每天消耗836kj的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉... [阅读更多]
23-07-26 20:32:59
我的感情竟要输给了身高
我一直叫大山哥哥，他一直叫我妹妹，成了恋人后，我们还这么称呼对方。大山是我同学的哥哥，是一个非常上进的青年。2006年大专毕业，我去了杭州，那时大山在北方从事IT业，相同的成长背景、相仿的年龄以及相似的奋斗经历，让我... [阅读更多]