23-08-02 10:23:46
・五大经典瑜伽减肥法
哈达瑜伽加强心灵与身体的呼应阿斯坦加瑜伽用较快的节奏来提高身体耐力，艾因嘉则注重改善身体姿态，而昆达利尼则运用颂歌和呼吸来找寻精神支点。根据自己的要求，看看下面的瑜伽课程哪个最和你心灵相通？哈达瑜伽适合人群：希望修习... [阅读更多]
23-08-02 10:23:44
与婆婆的“老”思想过招
婆媳关系自古以来就是最难摆平的，面对婆婆的旧观念老思想现代的媳妇如何能接受得了?能忍的则就强忍过去，不能忍的注定了一场“婆媳大战”。以下就是过来人与婆婆过招的经历。1.水滴石穿，金石为开&ld... [阅读更多]
23-08-02 10:23:44
为了3万块我卖了自己的初夜
爱情斑斓的如烟花般光辉灿烂，然在现实面前目今却云云不堪一击，款项便是爱情最年夜的仇敌。他是我最爱的人，我的年夜学同窗。我们经由悉数恋人该经验的月下花前，金石之盟，感情一样的好，并不因光阴的变迁而变化过什么。年夜学卒业... [阅读更多]
23-08-02 10:23:44
教你两招瘦上半身的瑜伽动作
侧身美人鱼式动作：1、练习者坐在地板上或垫子的边缘，把一块毛巾叠起来放在你的左边。蜷起左腿在身前，将右腿放在身后，使两腿都能在地板上放松。保持身体平衡。2、将左手放到毛巾上，手指向左，肘关节保持直线，但不要太用力。将... [阅读更多]
23-08-02 10:23:42
婆媳关系中老公该检讨的话
婆媳关系的中轴带，就是儿子兼老公的这个角色。如何能扮演好这个角色，并能协调婆媳关系就得靠老公的本事了。有时候婆媳之间出了小误会，他的一句话能化解婆媳矛盾，却也能火上浇油。下面是几句老公常说的错话，我们一起来分析一下他... [阅读更多]
23-08-02 10:23:42
女人最期待与哪种男人欢爱
每个类型的男人都会有不同年的女人喜欢，每个类型的男人都会有自己吸引女人的地方，但是在女人心目中最渴望的上床对象是那类男人呢？又将怎样达到自己想要的那种性爱高潮呢？最吸引女人的男人长相秀美的男人男人长相秀美会让女人赶到... [阅读更多]
23-08-02 10:23:40
做个好太太必备14条
婚姻是一门艺术，婚姻是一门大学文，现实的婚姻是要两个人用心经营的。所以在走进婚姻之门时你想过今后当一个好太太好媳妇，以下14条你不得不学习学习了!除了对自己的娘家人有私心，也学着向公婆献点爱心，毕竟他们的血液中流着你... [阅读更多]
23-08-02 10:23:40
・夏季健身要柔瑜伽游泳是首选
夏季气温高人体消耗大，运动宜柔不宜刚。瑜伽、游泳等柔运动是夏季健身首选，不仅可在室内进行，保护皮肤不受紫外线伤害，还能避免可能因出汗过多、运动过量导致的抵抗力下降、低血糖和头晕。图为千名瑜伽爱好者在美国纽约时代广场练... [阅读更多]