24-12-03 13:28:16
瘦身秘诀：每天只吃香蕉
菲丽提倡食用基本未加工、低脂肪、高碳水化合物的食物。她每天大约消耗2000到5000卡路里，下午四点前不吃任何煮熟的或者加热的食物。通常她只吃一种水果，但食用量非常大。比如吃两个菠萝、5个芒果、1.... [阅读更多]
24-12-03 13:28:10
肌肉型小腿瘦腿 首先对小腿肌肉进行按摩
小腿上如果出现肌肉的话，在穿裤子的时候是很难看的，而且肌肉比脂肪是更难减去，想要瘦小腿，首先要进行软化肌肉，在进行瘦小腿，那么如何对小腿肌肉进行按摩呢?下面小编来为大家介绍按摩软化小腿肌肉的办法，想要瘦小腿的朋友... [阅读更多]
24-12-02 17:23:15
男友爱哭一生气就对我大声咆哮
网友倾诉：实际上我刚刚跟我相处了三年的男友分手了。心里的感觉很难描述出来，因为实在太复杂了。不知你有没有遇到过这样的男人，他总是给你傻傻的，很听你话很温顺的感觉，但是很长时间过去，你有时候会觉得他其实很坏。他总是不太... [阅读更多]
24-12-02 17:23:13
成功减肥案例：我的普洱减肥之路
许多体型微胖的女孩子都在为减肥瘦身的事而苦恼，有的甚至出现了越减越肥的现象。如何成功减肥，成为许多女孩急欲求知的事情。小编整理了一个成功减肥案例，希望对正在减肥的MM有所帮助。成功减肥案例成功减肥案例：小胖表姐的普洱... [阅读更多]
24-12-02 17:23:07
同性恋的我竟然是第三者
误进“同志”网站才顿然明白自己的性取向 我的父母都是公务员，我生活在一个幸福的小康家庭，因为是父母唯一的孩子，所以他们对我倾注了全部心血。我喜欢表演，父母就花了大价钱叫我去上民办艺术... [阅读更多]
24-12-02 17:23:02
女人为何偏爱说谎的男人?
“我们虽然现在不能在一起，将来也不会，但我会好好的珍惜你对我的一片真心。”说谎言的男人富有穿越时空的想像力，现在和将来都不能将梦想照进现实，如何好好的去对待珍惜如今的生活?这样的男人喜欢放出梦幻般的烟雾弹，让你仿... [阅读更多]
24-12-02 17:22:42
6个针对性局部减肥动作
一、长脚转动 针对区域：核心 动作要领：仰面躺下，双腿延伸过你的臀部，双手放在头后和手肘向外到两侧。 紧缩起来，抬起你的头和肩膀。 放低你的... [阅读更多]
24-12-02 17:22:41
怎样才能保证职场心理健康
“给多少我就干多少”是当今职场中一种较为普遍的心态。尽管当今社会，钱确实重要，尽管为薪水工作，看起来目的十分明确，但千万别被短期利益蒙蔽了心智。工作不仅仅是为了挣份工资混口饭吃，更多的是为了一... [阅读更多]
24-12-02 17:22:25
女性想要变瘦才能变美 减肥吃这些保准瘦
到了春季一定要减肥，很多女孩子给自己立下了目标。这个季节适合减肥，也适合多运动，瘦身是一件 很困难的事情吗？其实想想也不是很难，简单的要点就是，吃得对才能保证减肥有效。因为不吃瘦下来 的是水分，这样的瘦身是不健康的。... [阅读更多]