丰胸注意事项

女性丰胸是一种爱美的表现。爱美之心人皆有之，这个本来是无可置疑的。随着女性朋友们越来越的加入到丰胸的队伍中。现在，丰胸的方法也多了，还是要提醒各位丰胸的MM们要在平时注意改变一下自己的坏习惯。丰胸注意事项，现在我们一起来看一下。

第一：蛋白质摄取不足

不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。

第二：胸罩尺码不符，穿戴方法错误!

许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩有可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。

穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。

第三：运动伤害

适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。

上面就是为您介绍的关于丰胸注意事项。再次小编还要提醒您，丰胸的同时，我们也要注重健康。目前还有朋友在用避孕药丰胸，这种做法是不可取的。避孕药主要成分是雌激素和孕激素。长期服用会对女性身体的健康造成很大的威胁。这样丰胸只会事半功倍。

（责任编辑：zxwq）