23-08-04 10:59:24

如何自制气血双补汤让你越喝越健康

气血双补汤的制作材料：主料：猪肉（瘦）500克，猪肚60克，猪排骨（大排）150克，墨鱼50克辅料：党参10克，黄花菜（干）10克，白芍药10克，茯苓12克，肉桂3克，熟地黄10克，当归12克，川芎5克，甘草6克调料... [阅读更多]
23-08-04 10:59:23

如何自制茭白炒鳝丝善补女人血

1、做法：炒2、口味：咸鲜味3、准备时间：30分钟4、人数：2人份5、难度：初中水平6、烹饪时间：15分钟7、主料：鳝鱼500克茭白3根8、调料：食盐适量，鸡精少许，姜适量，蒜适量，干辣椒适量，生抽适量，小葱适量，白... [阅读更多]
23-08-04 10:59:21

酱肘子食疗法补血又养气

酱肘子的制作材料：主料：猪肘2000克调料：香菜3克，大蒜（白皮）2克，辣椒油2克，盐4克，酱油3克，白砂糖3克，黄酒2克，大葱4克，姜3克，味精3克，香油3克，花椒2克，八角4克，砂仁2克，桂皮3克，肉豆蔻3克，丁... [阅读更多]
23-08-04 10:59:19

引起女性缺血的5大原因

1、缺铁、饮食不当针对较为常见的“缺铁性贫血”，张帝开表示，首先贫血与饮食有着莫大的关系，由于气候变化譬如现在的梅雨天气及生理状况等因素，部分人会食欲不佳，或较为偏重于某些合自己胃口的食物。虽... [阅读更多]
23-08-04 10:59:18

女性不得不知的补血养气的食物

红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属... [阅读更多]
23-08-04 10:59:16

4款专为女人养颜补血的养生食物

栗子炖白菜——明亮肤色面容黑暗，肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健... [阅读更多]
23-08-04 10:59:04

职场OL拯救肌肤的四大攻略

OL在办公室的生活是相对充满挑战的，这不但是工作的重复与繁琐，而且职场中与同僚的人际关系也是相当紧张。但是，女人难道就可以凭借这些借口就放任自己不顾你那困倦的妆容吗?美白保湿专家会告诉你，你只要短暂的时间就可以打造出... [阅读更多]
23-08-04 10:59:02

曝光周末OL睡懒觉的伤害

很多职场OL在工作日中因为工作的需要，所以每天都要早起，吃早饭，打的或者赶公交，一切都是需要火速解决的。所以在周末到来之际，很多职场女性就想要一件事，那就是睡个大懒觉。偶尔几次补觉也是可理解的，但是倘若你在周末睡多了... [阅读更多]
23-08-04 10:59:00

熬夜会对身体造成什么危害

晚上睡着以后是身体各器官排毒的时间。所以女性晚上不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯。晚睡不仅对身体有过多的害处，第二天上班的时候也会没有精神，致使工作效率低、做错事等，影响升职。为了身体的健康、升职的机会，要养成早睡的... [阅读更多]
23-08-04 10:58:58

白领女性怎样缓解颈椎疼痛

现在白领一族，长时间缺乏锻炼，导致颈椎疾病非常常见，颈椎疼痛已经成为了非常常见的一种职业病，尤其是在办公室人员当中，那么应该怎样缓解颈椎疼痛呢。想要环节，还是应该要了解原因，从日常生活中的小细节来改善效果是比较不错的... [阅读更多]