23-08-06 10:58:35
・床上花点时间减掉小肚腩
起床后早上一睁开眼，立刻开始做运动，可以将身体中的许多重要环节打开，达到瘦身效果。睁开眼睛后，仰躺于床上往前面伸展约10秒钟，不用屏住呼吸。仰躺时脚部尽量伸展，右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰际做伸展，左手跟随在旁。坐在... [阅读更多]
23-08-06 10:58:34
野蛮女友床上逼我扮演阿凡达
网友倾诉：一直很郁闷的事情，也是我这辈子躲避不了的灾难。我的野蛮女友可想大家都是看过的，如今的我正在体验着现实版野蛮女友的折磨。我和小晴是在大学时候认识的，我们恋爱马拉松跑了三年半。一直到毕业之后，我们终于决定私定终... [阅读更多]
23-08-06 10:58:33
・怎么用运动来助长“性趣”
在最新一次的我国夫妻生活调查中，统计数字再次表明在夫妻性爱中，“男人占主动权”的仍占主导地位。所以，作为性爱的主动或主导一方，男人充沛的体力和灵活的动作就显得更加重要了。那么怎样保证完美的性爱... [阅读更多]
23-08-06 10:58:32
男友家中竟藏着女人的旧内衣
网友倾诉：一直以为，我的男友是一个非常阳光的人，他喜欢足球，喜欢旅游，喜欢飙车，举手投足之间也常常散发着十足的男人味，这让我，还有他身边的朋友都感觉他是一个不折不扣的男子汉。但是俗话说“人不可貌相，海水老... [阅读更多]
23-08-06 10:58:31
・健身房里穿衣也时尚
动感单车上任意HIGH★无袖吊带衫。选择排汗快的无袖吊带衫便于运动，又不会让你畅快的节奏被汗渍打乱，还会在不经意间展现出你因运动而优美的线条哦。★7分裤在动感单车上运动。骑单车时一定要穿长度及膝关节左右、裤腿窄、有弹... [阅读更多]
23-08-06 10:58:30
曝光让男女最无法忍受的言行
让女方无法忍受的25种言行：1、忽视她2、对她颐指气使3、极其简短的回答她的问话4、忽略她的感受5、冷淡的拒绝她的请求6、认为她的存在与所作所为理所当然(女人私房话www.sifanghua.com)7、对她的消费习... [阅读更多]
23-08-06 10:58:29
・健康操：洗澡塑身两不误额
（一）热身动作：（水流接触颈椎和背椎）单手向上，贴近耳朵，伸展肩部，放松颈部，舒缓肩颈部压力，同时使全身肌肉伸展放松。将沐浴乳挤在手中，怡人的氛香让你将一天的疲倦抛置脑后，加适量的水揉搓起泡，然后开始腿部的沐浴操。（... [阅读更多]
23-08-06 10:58:29
就因一层膜男友抛弃了我
网友倾述：我出身一个教育世家，爸爸在一体育学院教，妈妈是所重点中学的校长。我从小在爸妈的薰陶下，刻苦学习，成绩优秀，我爱好体育运功，在上高中时是学校跳高纪录成保持者。我出自书香门弟家教很严，父母要求严格，我是个循规蹈... [阅读更多]
23-08-06 10:58:27
男女必知的7件情爱事
一、男人聊天时表情会透露讯息美国《女性健康》杂志近日报道，如果男性轻轻地为你撩开挡住眼睛的头发或掸去衣服上的灰尘，说明他十分在意你。女性应该认真观察男性手停留的位置，如果彼此是初识，且对方意图真诚，那他就会刻意避开触... [阅读更多]
23-08-06 10:58:25
男人不宜娶回家的12种女人
男大当婚，女大当嫁，这是每一个人都必然经历的基本人生，然而，“男怕入错行，女怕嫁错郎”的警语似乎又在时刻提醒人们婚姻决非儿戏，不但要认真对待慎重考虑，而且，在结婚前一定要全面深刻了解对方，否则... [阅读更多]