23-08-06 10:59:18
・床上制造出的天然美人
其实，由于肠胃环境非常复杂，减肥胶囊并不像广告中宣传的效果那么显着，所以天天练习此套床上瘦身操才是瘦身的关键！A.提升腹部肌肉姿势：背部平躺于地面，双手分别放于身体两侧，双脚朝天花板笔直伸展，脚趾向上。收紧腹部肌肉，... [阅读更多]
23-08-06 10:59:15
・卧室健身塑造完美曲线
这套由7个动作组成的健身操需要跳绳、排球、哑铃等简单的健身器械配合，除此之外，练习的过程中要注意连续性，连续做完7个动作为1组，练习的过程中不能有间歇，每组动作的练习时间应该保证30-60秒，所以最好随身携带一块秒表... [阅读更多]
23-08-06 10:59:15
王宝强女友原是粉丝 深夜醉酒紧揽怀中
时下王宝强主演的《我的兄弟叫顺溜》正在各地荧屏上热播，剧中王宝强扮演的神枪手“顺溜 ”在爱情上却失了准星，成了“傻根”，其实演戏代替不了生活，在现实中王宝强早已找到了爱情，正沉醉在温柔乡中，这不大醉之后就由女友“... [阅读更多]
23-08-06 10:59:14
・老年人选择旅游健身的需注意6点
一、选择适宜的景点，我国地域广大，山川秀丽。全国拥有的众多名山秀水，但是老年人来说宜少游山，多玩水，多游古典园林，因为游山免不了要登高涉险，老年人的腿脚毕竟不如年轻人利索。若游古典园林，赏玩湖光水色，便无攀登之劳。如... [阅读更多]
23-08-06 10:59:13
3位对张雨绮有好感的极品男(组图)
导语：张雨绮从做星女郎开始便拥有着不断的绯闻，这个看起来比实际年龄要成熟很多的女孩最近又传出了与富豪二代的新恋情，让大家又一次关注起她来，说起来张雨绮还真的很有魅力，绯闻男友都不是等闲之辈，下面就来历数和张雨绮有... [阅读更多]
23-08-06 10:59:12
・旅行必看：旅游的注意事项让您愉快的旅行
1、在旅行日程中制定运动计划像制定会议计划一样计划我们的运动，然后把它记入你的日历中，设置电子邮件的自动提醒。如果可能的话，尽量在早晨做运动。商务旅行中，白天通常是长时间、不间断地社交活动或与客户进餐，这都会影响你的... [阅读更多]
23-08-06 10:59:11
马雅舒伊能静情变样本比较
马雅舒被拍到在横店拍戏时和外籍男同宿一房。一开始她说这外籍男只是好朋友，后来媒体穷追猛打，眼看招架不住，终改口承认，外籍男正是她男友。而她和吴奇隆的情变，也由此浮出水面。原来双方已于今年初协议离婚，但手续还没办，... [阅读更多]
23-08-06 10:59:10
・旅游健身需谨慎当心野外探险迷路
陌生偏远户外环境地形地貌复杂，气象条件多变，前往这些地带的户外运动爱好者还需加以谨慎为好，今天就根据自己以外往的一些野外经验专门谈谈一些在无法确认方位的情况下如何应对的措施和方法。一、在户外活动中每离开一地应该或者说... [阅读更多]
23-08-06 10:59:09
棋圣聂卫平和他的老中青三任娇妻
在经历了两次不成功的婚姻之后，聂卫平的感情世界一度成为真空。然而在近日的一场公开活动上，一个靓丽的身影出现在他身边，她就是老聂的第三任妻子——比他小了将近23岁的兰莉娅。聂卫平称8年前娶了兰莉娅是“捡了金元宝”，... [阅读更多]