23-08-08 08:57:44
趣味减肥轻松减出好身材
首先，不管从事何种方式的锻炼，运动总比不运动要好，所以不要仅仅因为没有足够的时间做完一项运动就将其一推再推。这个方法的趣味性在于，造物主给人体的结构，原本只适应向前走，若一反常态，便格外别扭，所以走起来会觉得特别搞笑... [阅读更多]
23-08-08 08:57:42
甩掉游泳圈哪些方法值得试试
甩掉游泳圈哪些方法值得试试?小肚子是很多女性都大为头疼的一件事儿。要怎样彻底甩掉这个令人讨厌的游泳圈，这恐怕是许多女性都要面临的问题了。到底要如何呢?1、用脑减肥前苏联一位生理学家研究指出，脑力劳动的强度越大，消耗营... [阅读更多]
23-08-08 08:57:41
什么食材涮火锅吃不会发胖呢
冬天了很多人都喜欢吃吃火锅身体暖暖的，很多MM也很都爱吃,但是可是让MM纠结的时候开始了每次吃的时候都担心涮的食材都长在身上胖身体发胖,其实不用担心,只要选对涮什么,减肥的MM也可以放心吃火锅.究竟火锅涮什么助减... [阅读更多]
23-08-08 08:57:39
冬季水疗减肥足不出户瘦下来
冬季水疗减肥足不出户瘦下来。冬季是女性非常容易囤积脂肪的季节。一方面热量的摄取，另一方面是因为天气关系而减少了运动量以至于脂肪的大量囤积。怎样才能甩掉这些多余脂肪呢?如果你想成为个瘦美人的话，就来听小编介绍一二吧。水... [阅读更多]
23-08-08 08:57:35
新陈代谢饮食减肥法让你胖不起来
测验各种减重办法却失利的人，有没有想过为何仍是容易肥胖?关键问题不在于吃了多少热量，而在于身体焚烧这些食物的速率到底有多快，发动身体的推陈出新让你瘦的更快。 启动身体的新陈代谢 才能轻松减肥 尝试各种减重... [阅读更多]
23-08-08 08:57:33
女性减肥的最佳年龄是什么时候？
专家解释称，年轻的女性通常会给自己安排更多的时间来进行锻炼。而30多岁的女性，一般抚养孩子占据了其大部分的时间和精力，因而减肥的成功率比较低。 女性想要成功减肥离不开这些减肥妙招。 女性减肥的妙招 1... [阅读更多]
23-08-08 08:57:32
女性朋友你知道运动减肥最快吗？
什么运动减肥最快 1、游泳减肥法 怎样减肥最快最有效，在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。 游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是... [阅读更多]
23-08-08 08:57:30
可怕！女性肥胖增加7种癌症风险
报道称，与肥胖有关的这7种癌症包括肠癌、肾癌、胆囊癌、子宫癌、胰腺癌、食道癌和绝经后的乳 腺癌。英国癌症研究中心的统计数据表明，将近四分之一的英国女性可归类为肥胖者，每年有18000名女性所患癌症与肥胖有关，其中乳... [阅读更多]
23-08-08 08:57:28
女性朋友在哪几个阶段最容易发胖
在我们选择减肥时，我们应该就是保持理性。用理性科学的方法找到肥胖的根源，然后再进行合理减肥。那么，女性在一生中有哪几个时期最容易发胖呢? 青春期：青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这个时期，性激素分... [阅读更多]