23-08-08 09:00:20
为女性朋友而作的5款补血养颜粥
银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火... [阅读更多]
23-08-08 09:00:18
自制补血养颜粥让青春永驻
1.红枣玫瑰黑米粥原料：黑米；白米；红糖，红枣十颗，干玫瑰花苞十几条。做法：1.将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜，方便熬煮。2.将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水家足。3.等待粥煮开时，将红枣洗... [阅读更多]
23-08-08 09:00:16
女性贫血的8大症状你占了几个
一般症状，体征如下：一、软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。二、皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比... [阅读更多]
23-08-08 09:00:15
女性如何健康安全有效的补血
1、主食及豆类的选择：紫米、黑米、黑豆、豆腐皮、豆腐干等豆制品等。2、肉蛋奶的选择：猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、肾脏、血液、鱼、虾、鱿鱼、乌贼、章鱼、蛋类、奶制品等。3、蔬菜的选择：黑木耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、芹菜... [阅读更多]
23-08-08 09:00:13
女性缺血的症状你占了几条
●肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。●时常有头晕眼花的情况发生。●最近一段时间经常心悸。●睡眠质量不高，经常无缘无故失眠。●经常会有手足发麻的情况发生。●月经颜色比正常情况偏淡并且量少。●如果你有三条以上回答&ldquo... [阅读更多]
23-08-08 09:00:12
冬季女性如何简单有效地补血暖身
血液，是女性美容最重要的物质基础。血液既要旺盛，又要畅通有条不紊。中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。我们身体的很多表象，其实正是健康的体现。口唇红润是脾胃健康，气血充足；面色红润是心功能正常... [阅读更多]
23-08-08 09:00:08
哪些症状提醒身体需排毒
排毒是很多女性热衷的事情，但是什么时候我们才应该排毒呢？当你出现下面4种症状，说明你该排毒了。毒素症状1：毒气长期淤积体内易口臭口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内... [阅读更多]
23-08-08 09:00:07
好习惯+适度运动平衡内分泌
内分泌，它是女性美貌和青春的源泉。女性第一性征，第二性征的发育，周期性的月经，生育能力，特有的丰韵和婀娜的体态，都是内分泌在起主导作用。它让女人有光滑柔嫩的肌肤，高耸的乳房，窈窕的身材。为了平衡您体内的内分泌，经过如... [阅读更多]
23-08-08 09:00:05
排卵期白带过多是怎么回事
一般来说，排卵期白带多的现象是很正常的，女性应用清水清洗，并且清洗后保持局部的干燥，只要注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴，保持外阴气清洁即可。切忌自行用药清洗阴道，以免破坏了阴道的酸碱值而免疫力下降导致阴道炎的发生... [阅读更多]