23-08-18 11:51:13
惹火枕头操练出S身形
惹火枕头操练出S身形第一式：侧腰伸展做法：双腿盘坐，双手抓住枕头两边举起，高过头顶。吸气向上伸展，呼气腰弯向一侧，保持2次呼吸。吸气还原，呼气另外一侧做同样动作。功效：伸展腰两边肌肉，放松脊椎。 （责任编辑：zxw... [阅读更多]
23-08-18 11:51:11
做到这几点 女性就能拥有幸福婚姻
对于女性来说，一旦步入婚姻殿堂，就意味着从女孩到女人的蜕变。结婚成为女人后，需要懂得的生活智慧越来越多。如果一个女人不善经营，婚姻也就谈不上幸福。要想拥有幸福婚姻，女人只需做到这些就够了。1、夫妻双方... [阅读更多]
23-08-18 11:51:10
健身教练评选：韩国完美身材艺人TOP10
导语：在韩国完美身材艺人评选中，性感歌手米娜力压李孝利、玄英等女星，同权相宇一起分别登上男女艺人榜的首位。此次评选是由20位专业健身教练通过问卷的方式共同选出，一同入选的明星还包括赵仁成、张东健、姜东元、宋慧乔及韩佳... [阅读更多]
23-08-18 11:51:09
不克服这些心理障碍 女性很难走入婚姻殿堂
被爱是一件幸福的事情，尤其对女性来说。而如今“剩女”却是越来越多，不是她们不想嫁，而是很多女性存在心理障碍。如果不克服自己的心理障碍，很难迎来甜蜜的爱情，更别说走入婚姻殿堂了。女性... [阅读更多]
23-08-18 11:51:08
港姐胡杏儿自创足不出户速瘦操
导语：港姐胡杏儿当年为拍剧而增肥，今天我们看到她的身材与当时竞选港姐时毫无差别。究竟她速瘦的秘诀是什么？为拍摄无线剧集《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿，由索女时期体重110磅飙升至152磅，胀爆身材顿成坊间热话。胡杏儿... [阅读更多]
23-08-18 11:51:07
女性做这些事情会影响婚姻幸福指数
做新娘子的那一天，对于女性来说是颇为幸福的，这意味着从此即将步入婚姻殿堂之中。结婚时幸福，结婚后也要幸福，女性要想婚姻幸福指数稳稳上升，就得需要注意经营。女性婚后可千万别做这些事情，以免降低婚姻幸福值。... [阅读更多]
23-08-18 11:51:06
魅力张惠妹简单跑跑就能瘦
导语：张惠妹擅长的运动项目更是花样迭出，比如跑步就是她所喜好的运动项目之一，可以说张惠妹的魅力身材与跑步息息相关的。那么怎么样跑步才能更有效地锻炼身体和减肥呢？下面为大家详细解释。方法描述：方法描述在越来越便利的社会... [阅读更多]
23-08-18 11:51:05
办公室夫妻相处的六大原则 你们做到了吗
在很多办公室里面我们会发现，有些同事两个人是夫妻关系，现在的办公室也流行夫妻档，可是两个人天天低头不见，抬头见，而且还是在公共场合，一定要注意相处的原则，否则可能会让两个人感觉别捏，或者是影响到彼此的工作。下面为大家... [阅读更多]
23-08-18 11:51:04
神奇瘦脸方法轻轻松松变小脸
导语：瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。弹珠瘦脸法弹珠瘦脸法具体方法：1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。2.拍干以后用我们平时用来玩的小... [阅读更多]
23-08-18 11:51:03
女人婚后坚持这样做 夫妻感情比热恋还甜蜜
结婚后女人要面对很多事情，首先就是婆媳相处的问题，其次还有生育的问题，以及孩子的抚养问题等，这些事情让女人从一个女孩成功蜕变，不过大多数女人在结婚的初期，并不知道如何处理这些事情。那么，女人婚后应该怎么做呢？又能让自... [阅读更多]