23-06-30 14:53:15
女人利用保鲜膜减肥会引起哪些并发症呢
很多女士喜欢用保鲜膜减肥，但很多人都不知道保鲜膜也分类，有的可以用、有的用了之后却会对身体造成不好的影响，甚至影响生育能力。这种影响不好的保鲜膜就是PVC膜，它不能用于包裹熟食、油腻的食物，更不能高温加热。但4月11... [阅读更多]
23-06-30 14:53:14
排毒瘦身的蔬菜汤 你有get到吗
减肥，可以说是不少女生的一大心患。有很多人尝试了很多种减肥方法都无效而终，甚至还出现反弹。到底怎么样减肥才好呢？如果要想减肥，蔬菜汤减肥是个不错的选择，不用那么辛苦的去运动是不少减肥人的不二之选，最主... [阅读更多]
23-06-30 14:53:14
26岁到30岁的女性要如何减肥
26-30岁新陈代谢的速度开始下降如果维持和从前一样的饮食习惯、运动，你会发现自己慢慢在发胖，或者体重没变，腰围、臀围却变粗了。运动时，你会发现以前可以轻而易举做到的下蹲、跳跃，现在显得力不从心。这个阶段，你更要尽力... [阅读更多]
23-06-30 14:53:12
31-35岁的女人有哪些瘦身方法
31-35岁这个阶段的女人，稍不注意，身材就会慢慢走形，赘肉渐渐堆积。惟一的态度是，对待每一寸要冒出的赘肉，都要像秋风扫落叶一般无情！专家提示：这一阶段，可以在医生的指导下选择合适的减肥药物，达到瘦身的目的。还可以选... [阅读更多]
23-06-30 14:53:12
吃鸡蛋减肥法 有大讲究避免误区
鸡蛋含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等症状。鸡蛋中的抗胰蛋白酶，会影响蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此吃进去的鸡蛋很难消化吸收，会导致... [阅读更多]
23-06-30 14:53:10
豆浆减肥方法 速变易瘦体质
月经前的七天，早餐只要喝200ml的豆乳 大约在月经开始前一周，每天喝豆乳可以提高月经后消瘦期的效果。快速减少的雌激素，可以借由喝豆浆来弥补它的功用。 方法很简单，只要每天早上都喝200ml的豆浆(尽量... [阅读更多]
23-06-30 14:53:09
20岁的女人如何健康减肥
身体功能处于鼎盛时期心律、肺活量以及骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。20岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。所以一定要注意坚持锻炼身体。瘦身方法：坚持锻炼，主要是胸部、腰背部... [阅读更多]
23-06-30 14:53:09
速瘦五斤的惊喜 苦瓜减肥法
成分：主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素，β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。 功能：清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼... [阅读更多]
23-06-30 14:53:07
影响女人减肥效果的因素有哪些
很多女性朋友们或许都会发现，明明比一样肥胖的他更努力的减肥，可偏偏他成功了，自己还是肥妹一个。是不是男生减肥总比女生要快，要容易呢？别急，小编为你解析女生在减肥路上犯了哪些致命伤，阻碍你减肥。1.情绪化常听人家说，女... [阅读更多]