23-06-30 14:56:14

淑女运动练习瑜伽

想变苗条除了在饮食上加以调整外,适当的运动也是减肥的最佳选择。以下给正在减肥的MM们介绍淑女运动练习瑜伽。淑女运动练习瑜伽1坐在椅子上,左手扶后膝外侧,吸气,右手往后延展,五只手指打开,视线看中指,维持5个呼吸,手往... [阅读更多]
23-06-30 14:56:13

女友嫌弃我没房立马说分手

我生在一个殷实之家,从小被老爸老妈宠着爱着,刚考上大学爸妈就给我买了一套房子,说是等我大学毕业说了媳妇就当婚房。我性格内向,不善于交往,大学期间我没有结交几个朋友。直到大四那年班里的一个女同学小娟才跟我谈起了朋友。... [阅读更多]
23-06-30 14:56:13

上班族爱椅子瑜珈术

对于经常做办公室的OL族来说,最大的问题就是缺少运动,导致腿部,腰及全身堆积大量的赘肉,特别在冬天这个属于女人的世界,简直就是一种折磨.下面就来教教大家上班族爱椅子瑜珈术,不仅可以赶走你的疲劳,更有助于促进下半身的血... [阅读更多]
23-06-30 14:56:11

讲述:我上大学所经历的那些男人们

我在上大学之前是谈过男朋友的,只是那会儿的恋情夹杂了太多校园的味道,青涩的,纯纯的。现在回忆起来,真是无比怀念曾经,只是我们再也回不去了。刚上大学那阵,算是彻底地跟我的高中生涯解脱了,人无比的自由舒适,学校的任何活动... [阅读更多]
23-06-30 14:56:11

如何做家务快速减肥

如何做家务快速减肥?要想减肥,其实并不一定非要去健身房流汗去,你可以把握平时做家务的时间,利用做家务来达到减肥的效果,记住,要想达到很好的效果,动作要领是一定要掌握的!如何做家务快速减肥1、擦桌瘦胳膊:擦桌子时换个动... [阅读更多]
23-06-30 14:56:09

饮食运动减肥不减胸

饮食运动减肥不减胸!不少人在瘦身的时候遇到的难题就是减肥也跟着减胸,要怎样才能减肥不减胸呢?吃什么丰胸,做那些丰胸操,小编教你减肥又健胸的丰胸方法,利用调节饮食与加强运动,再也不怕会降CUP,帮你slimup全身又能... [阅读更多]
23-06-30 14:56:09

男友内裤破大洞让我没兴趣

我跟韩正交往一年多,在众人的眼中,他一直是个得体的男人,穿西装一定会配领带、系袖扣,除了去健身绝不在其他场合穿运动鞋,头发永远打理得一丝不乱,每每出席晚宴还会喷上某知名品牌的淡香,甚是好闻…&hell... [阅读更多]
23-06-30 14:56:08

快速瘦脸操简单易学

尖尖的小脸是多少个人的梦想,如果你没有幸运的长成了小脸,那就来跟着来学学今天的课程——快速瘦脸操简单易学,只需要动动口腔就可以了,怎么样,很简单吧,快来学学吧。快速瘦脸操简单易学的详细步骤:步... [阅读更多]
23-06-30 14:56:07

相亲女不穿内衣让我想嘿咻

有的人有些事,像一根蚕丝,细细地在你的人生里拉长,在某个不知名的下午,突然沉闷地短了线,从此消失得悄无声息。 那天的灯光,特别的迷离,像一双魅惑的眼睛,揣摩着每一对情人的心事。我应邀来到这间咖啡厅,与小婉见... [阅读更多]
23-06-30 14:56:06

冬天合理运动机体排毒

进入冬季后,天气已凉,许多人开始进补以增强体质。其实,冬天排毒比进补更重要,因为进补的东西越多,代谢产生的“废物”也越多,如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外,对健康的危害会越... [阅读更多]