23-07-01 10:30:14
呼吸法练习瑜伽有要领
调息最重要的功能是用来调整人体内经络中生命之气的运行与平衡流通，起到平和、净化身心的作用。要练习掌握好瑜伽特有的调息法，首先要从瑜伽的呼吸练习开始，一步步，循序渐近，而在所有呼吸法中，最为重要的就是腹式呼吸法。除此之... [阅读更多]
23-07-01 10:30:13
同性恋者：在痛苦中寻找爱情
（人物为化名）他们长期游走在传统道德边缘的少数群体——同性恋者。他们被形象地称为柜中人，尽管中国法律没有明令禁止同性恋，但是这个群体只能躲在黑暗中，与沉默相伴。也许有人憎恨、厌恶他们，但是同性之间的爱恋不是病。_中国... [阅读更多]
23-07-01 10:30:13
游泳健身有何注意事项
游泳是一项很好的塑体型的有氧运动，是很多爱好运动女性的首选。但是你知道不同的泳姿锻炼的部位有哪些不同吗?及游泳健身有何注意事项呢?下面我们来为您解答!游泳健身有何注意事项：游泳要练全身力量很多人游泳时都有这样一个感受... [阅读更多]
23-07-01 10:30:10
同性恋女大学生的苦恼
我是一个24岁的女大学生，可我却不喜欢男性，甚至厌恶男生。我从不愿接触异性，更不去谈情说爱。我认为，身为一个女性，是人生的最大不幸。究其原因有有三：一是在一些男人眼里，女人就像是锁在箱子里的秘密，而正是这种秘密驱使他... [阅读更多]
23-07-01 10:30:09
打造OL完美手臂有妙招
对于不经常运动的办公室一族来说，手臂几乎是最容易沉积脂肪的地方。也许你不是肥胖一族，可手臂却是充满赘肉，又或者是长期缺乏运动造成手臂肌肉非常松垮。就让打造OL完美手臂有妙招帮助你吧，坚持练，你的“肉臂&r... [阅读更多]
23-07-01 10:30:08
女同性恋，深夜无法面对丈夫
我天生只对女性有兴趣，对男人一点感觉都没有。家里给我订婚时，尽管我心里一千个不情愿、不高兴，但也没办法，女孩子到了我这年龄都要订婚，不然别人要说闲话的。那年，我参加了一个培训班，班里有一个美丽姑娘，我第一眼看到她就对... [阅读更多]