经期穴位按摩操缓解痛经
痛经怎么办？按摩能缓解痛经吗？经期穴位按摩操，可以有效缓解经期不顺，白带、月经过多或过少，经前综合征和更年期综合征等。...
秋季常按三穴位劲爆热辣身材
你知道秋季女性如何减肥吗?女性怎样减肥好呢?其实很多mm们在经历了这个夏天减肥的技巧之后，还是很想要瘦下了来。那么，你是不死想要减肥的又轻松又有效呢?你有没有试过按摩瘦身的技巧?...
秋季如何护眼警惕女性眼衰老
你知道为什么职场女性容易出现眼部疾病呢?其实，这都是女性经常使用眼部造成的。因此，我们女人如何护眼呢?我们女性谁不想拥有一双会说话的眼睛?为了职场健康，所以，我们除了加班、常对电脑...
丽人冬季减肥必备穴位按摩
我们女人如何减肥最有效呢?其实，冬季女性减肥需要掌握一些穴位按摩的技巧。因此，你的身边是不是也有很多想减肥的却无从下手的朋友呢?...
腹部赘肉令人又气又恨 试试穴位减肥法
肚子是特别容易长肉的地方，只要长时间坐着不动，那么腹部赘肉就会越来越多，形成水桶腰。很多妹子对腹部赘肉都又气又恨，但是怎么都减不掉，让她们非常苦恼。那么怎样才能减掉腹部赘肉呢？小编...
摄魂勾人美腿教你4招点穴术[图]
点穴对刺激局部血液循环与加强深层肌肉的运动起到非常大的作用，很多肌肉在穴位刺激后线条呈现出清晰的曲线美感。每天都要坚持做，坚持一个月才会有效果啊!1、风市穴：直立时，手臂自然下垂落...
有效减肥瘦身的3种中医疗法
减肥的方式多种多样，食物、运动、瑜伽、塑身带等等。其实中医上面也有可以有效减肥的方法。今天为大家介绍中医减肥分为耳疗、脐疗和针灸疗法的减肥方式。...
九大穴位丰胸又减肥
很多女性抱怨说一胖胖肚子，一瘦就瘦胸。好不容易减了肥，发现自己的胸部缩水了。减肥和乳房保养是女性最关注的问题之一，苗条的身材和挺拔的乳房会让女性魅力大增，难道就没有两全其美的方法吗...
按摩穴位减肥法
繁重的工作压力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退，都会让水肿不期而至，成为影响你美丽的罪魁祸首...
久坐肩酸四种穴位按摩防治颈椎病
职场人大多都有这么一个困扰，长时间坐在办公桌前，缺乏运动，时间一长，就容易肩酸背痛，对我们的生活造成一定的不便。其实，平时简单的穴位按摩就能有效缓解肩部腰部疼痛哦。下面闻康网女性频...