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女人都希望自己拥有苗条性感的好身材，可是，身上的脂肪赘肉没办法减掉怎么办?虽然说现在的减肥方法多的很，但是，哪种减肥方法更简单呢?其实，大家不妨试试自制减肥茶。
自制减肥茶一：双乌茶
原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。
自制减肥茶二：玉盘葫芦茶
原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。
制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。
自制减肥茶三：清络饮
原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。
制法：
①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。
②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。
减肥茶能帮助女性更有效的实施，如果说你不知道怎样减肥更简单有效的话，那么，这个时候可以尝试自制减肥茶，所需要的材料也都很容易得到，喝起来减肥效果也是相当不错。
（责任编辑：zxwq）
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