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女性朋友们还在为了减肥而不吃饭吗？还在为了减肥找良方吗？现在减肥成了女性的基本话题，但是减肥不是一日就可以瘦下去的。面对蜂拥而来的减肥产品女性朋友们都大胆的以身尝试，不得不说减肥实在太牛了。但是我们还是应该理性的去看待减肥这个问题，不至于花太多的冤枉钱。下面就由我们的小编为大家介绍一下减肥的这些误区。
第一，为了苗条，不吃肉、不吃油。
肉和油，大量吃显然是有害处的，少量、合理地吃对女性来说是必需的，因为肉和油里有其他食物里所没有的营养素，靠吃蔬菜、水果是无法替代肉和油的。
（责任编辑：zxwq）
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