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随着工作压力的不断增加，人们的生活变得越来越没有规律。不健康的饮食，不良生活习惯导致女性脸色越来越差。女性脸色差通常有五种表现：白、黄、红、黑、青。那么如何改善女性脸色差呢？下面一起来看看女性五种脸色的调养方法吧。
1、白：苍白、煞白、惨白。 这些白色没有光泽、不夹杂血色，都是人们用来形容脸部病态的白色。中医认为，这种白色多跟气虚、血虚关系密切。血液不足、不能营养面部，就会出现苍白色；血液的运行和生成又是靠气的，中医说气能生血，气虚了，生血的功能就减退了，血就不能够营养面部，就会出现苍白色。还有一种白是体寒引起的，这类人特别需要保暖。 2、黄：蜡黄、焦黄。 “有这两种面色的人，往往不是脾虚就是体内有湿气。”中医认为脾胃是先天之本，是营养物质的来源，如果脾胃虚弱以后不能正常运化，营养物质就不能滋润我们的面部，这时候会出现黄色。脾除了消化营养物质以外，还代谢水湿，如果湿邪不能正常代谢，营养物质异常积聚，也会造成面色出现不正常的黄。
（责任编辑：zxwq）
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