首页情感技巧 正文 温馨提示：这篇文章已超过671天没有更新，请注意相关的内容是否还可用！ 边看书边锻炼边看书边锻炼如果你集中精神在看一本时尚杂志，那也就意味着你没法同时关注你在进行的运动。专家说，运动的时候阅读是最糟糕的事情。“如果你要去锻炼了，你就得集中精神关注你的身体。”她说。如果你需要同时做点别的好让锻炼不那么枯燥，专家建议不如戴上耳机看电视，那不像阅读那么需要集中注意力。 （责任编辑：zxwq） 文章版权声明：除非注明，否则均为肤色女性原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
