23-07-27 10:07:53
夏季不可错过的高温瑜珈
想像酷热的夏日，穿着两截式比基尼的辣妹手持一杯透心凉的蜂蜜水果茶仰卧在微风吹拂的游泳池畔，如诗如画的场景让人赏心悦目。但是看看自己的肚肚，已戴着一圈恼人的游泳圈啊！不但破坏美感，连游玩的自信和兴致也没了。赶快试试以下... [阅读更多]
23-07-27 10:07:51
男人为何爱的竟是床上的我
我爱吃葡萄，所以我就叫葡萄。我会扔很美的弧线，让葡萄粒百分百准确的落入我的口中，然后我的眼睛会笑出葡萄一样的眼泪。谁也不认识谁，所以金子格外的放肆，而我，却爱上了这个会骂人的有点可恶的家伙。他就是这么霸道的一个家伙。... [阅读更多]
23-07-27 10:07:51
让你腰部变细的健美操
屈腰前屈时双腿并拢坐床上，用头触膝盖。后屈时俯卧床上，双手撑起上半身，尽量使上半身与腿的夹角接近90°。侧屈时两脚分开与肩宽站立，左手贴住左大腿向小腿下滑，右手同样。注意不要向前弯腰。各5下。拧腰仰卧床上，双... [阅读更多]
23-07-27 10:07:49
女友的初恋情人送我一枚安全套
和女友是历经了许多波折走到一起，当我们认定彼此的那一刻，内心感觉到柳暗花明的豁朗，貌似幸福就在重遇那刻被牢牢紧扣。其实却不然，当我们成为彼此最亲近的人，依然被许许多多的问题搅扰的焦头烂额，其中最让我痛心疾首的一件，是... [阅读更多]
23-07-27 10:07:48
掌握慢跑要诀燃烧脂肪加速
慢跑10要诀1、精神愉悦最初的10分钟可能是最辛苦的，一定要调理好身体状态，尽量使身体清爽松弛。根据自身的情况确定速度，以能边跑边轻松说话为标准。2、头部保持正直，可以在水平线上选取一点作为视线的焦点，以防止身体前倾... [阅读更多]
23-07-27 10:07:47
我把自己献给大哥哥七天
找一个能够宠你一时的人不难，但是找一个能够宠你爱你一生的人实在难得。我忘不了他，我实在忘不了他……我从小生活在烟台，我的父母亲在我很小的时候就离婚了。我跟着妈妈过。一个不完整的家庭使我的童... [阅读更多]
23-07-27 10:07:46
游泳――塑造健美的体型的最佳运动
游泳是一项很好的全身运动，肢体和内脏都能得全面的锻炼。一个多年进行游泳锻炼的人，一般都能拥有一个肌肉发达、身材匀称的体形。游泳能匀称地发展肌肉、增强耐寒能力、锻炼心肺功能、促进新陈代谢、培养勇敢、顽强的意志、减肥，掌... [阅读更多]
23-07-27 10:07:44
男友竟把避孕套藏在我枕套里
其实对肖晨的风流，我并不是一无所知。说起来，当初也正是被他左右逢源的翩翩风度和甜言蜜语哄得成了他的“正牌女友”，为什么说是“正牌”呢，那是因为和他有那么点小暧昧的&ld... [阅读更多]
23-07-27 10:07:43
男友要求我化妆还逼我整容
我不漂亮，从小我就意识到这一点。因为男孩子大多喜欢漂亮的女生，而我从来不属于让男孩子垂青的范围。慢慢地，这成了我的心病，甚至我很讨厌照镜子，因为我不喜欢看到镜子中的自己：眼睛小小的，没有神，脸上有一些小痘痘和雀斑，皮... [阅读更多]