23-08-03 09:27:48
・瑜伽四招缓解压力放松身心
1.侧拉伸功效：苗条、紧实腹部和腰部，同时能够放松后背。2.划船动作功效：收紧腹部和大腿肌肉，加强后背力量。3.前后弯腰功效：释放身体的紧张和压力，保持脊椎柔软、富有弹性。紧实大腿、腹部、腰部和颈部。因为该动作能够促... [阅读更多]
23-08-03 09:27:42
三伏天最适合的热瑜伽
热瑜伽”是近年来颇受欢迎的运动，即使在现在这样闷不透气的三伏天，还是有不少爱好者坚持练习。对于这些热瑜伽的忠粉而言，热瑜伽最大的魅力就是模拟印度当地的高温气候，因为开创人发现，在高温环境下练习瑜伽的效果特... [阅读更多]
23-08-03 09:27:41
卑鄙的我龌龊玩弄2个女人
再过两个月，就是我22岁生日了。我只是一名普通得不能再普通的公司职员，没家底没靠山，离开校园不久，孤身一人留在武汉讨生活。不知道是我的幸运还是我的不幸，前后两个女人突然闯入了我的生活，一个是45岁的离异女性姜敏，一个... [阅读更多]
23-08-03 09:27:39
你会不会只是他的性快餐
随着生活节奏的加快，人们对待饮食的态度不再像以前一样认真重视，快餐以其快速的特点迅速进入了人们的生活，并得到了广大群众的喜爱。而人们对待感情的态度也日渐向饮食文化发展，原配妻子被比喻为“正餐”... [阅读更多]
23-08-03 09:27:38
・零成本塑身随时随地做瑜伽
经常抱怨没时间健身？又懒得抽出时间专门做运动？不妨试试小编推荐的利用生活空隙做的健身瑜伽动作吧，可以无时无刻做的健身运动，帮你塑造最健康体质。洗脸时的瑜伽一日之计在于晨，每天早上醒来的第一件事是什么？非洗莫属了。这段... [阅读更多]
23-08-03 09:27:37
这7类闺蜜可能会变成你情敌
一、美女如果你的闺蜜是个肌肤白皙的大美女的话，而你自己又相貌平平，我只能说你很倒霉了，美女抢你所爱没商量。也许她并不是故意的，但有什么办法呢，两个相貌差距如此大的女人放在一起，傻瓜都知道要怎么选啊，你又能怪谁呢。有这... [阅读更多]
23-08-03 09:27:36
揭秘帮男友洗内裤的后果
这一幕令男友很感动，女友还是除了母亲以外，第一个给自己洗内裤的女人。男友很感动，他把头伏在女友的肩上，从女友身后搂过，男友在女友耳边呢喃：“宝贝……”这一刻一定认定... [阅读更多]
23-08-03 09:27:34
男友出轨反怪我为他守身如玉
我一直向往一份纯洁的爱情，认识张全（化名）时是我第一次离开家离开父母。上高中后离家太远不能走读，我只好住校。一个人在外面真的很孤单，但为了学业，我只能忍受孤独。学校没有食堂，我又没办法自己做饭，就常在外面解决吃饭问题... [阅读更多]
23-08-03 09:27:32
男人比不上女人的10件事
男人总自认为很坚强，但心理学家的调查显示，女性从挫折中自我恢复的比例是53%，而男性是29%。也许是倾诉和眼泪治愈了我们，还有哪些方面男人比不上女人？1.我们比男人进化的更美在进化中，女性变得更加出众，但男性在外貌上... [阅读更多]