23-08-22 09:39:08
七个运动方法让脂肪加倍燃烧
导语：高频率、高强度的健康运动，真的可以让我们加速甩掉身上多余的赘肉和脂肪吗？其实不然，只有掌握正确的运动方法，留心细节，才可以让运动效果事半功倍。拆分多个阶段1。拆分多个阶段如果连续做高强度的运动，你很快就会筋疲力... [阅读更多]
23-08-22 09:39:08
家里给我介绍的相亲男可是我不喜欢怎么办
家里给介绍了个相亲男，见了几面家里人就是很喜欢他，说这个男的家世怎么怎么好。但是我不喜欢这个男的，28岁了却还不是很成熟。可能是在学校呆久了，硕士今年7月刚毕业的。感觉心智上比同龄的男孩子晚熟，感觉像22岁的样子。见... [阅读更多]
23-08-22 09:39:06
坚持才是王道8大非自虐减肥秘笈
导语：减肥，不要第一想到的就是要饿肚子饿到晕，或者是在健身房运动到腿软。你应当想的是如何能够吃得健康，如何能运动得最高效。下面介绍的八种减肥方法，可以把你在减肥过程中遭遇的痛苦降到最低，使你的付出产生事半功倍的效果。... [阅读更多]
23-08-22 09:39:06
这样的爱情让我伤透了心
我和我女朋友是今年4月份经人介绍认识的，刚认识的时候，我们都没想到我们竟是校友。我84年的，她86年的。但我比她大三届，毕业后的第二年，我进入了工商局，成为了公务员。而那时她也马上面临着毕业，已经参加了实习工作。想当... [阅读更多]
23-08-22 09:39:04
简简单单6步骤轻松打造“蜜桃臀”
挥腿(1)挥腿功用：能使臀部减肥左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌肉承担足够的负荷，... [阅读更多]
23-08-22 09:39:04
女友的家人很不重视她让我有些烦恼
女友的家庭有些复杂，三个小孩，一个姐姐，一个弟弟。女友姐姐83年的，早在三四年前就嫁给了科大赴美高材生，现仍在美国，最近要生第二胎了。女友85年的，安大毕业，在合肥听上去不错其实很垃圾的事业单位上班。女友弟弟87年的... [阅读更多]
23-08-22 09:39:03
打羽毛球运动减肥白领瘦身新宠
导语：球类运动中羽毛球运动是很受欢迎的一项球类运动。不少白领周末都会相约好友一同去打羽毛球。羽毛球运动是很适合白领瘦身的运动。但是白领瘦身时要注意坚持与保护好身体以免受伤。羽毛球运动可以广泛地展开羽毛球运动不受场地的... [阅读更多]
23-08-22 09:39:02
分手后男友去找了别的女人能原谅他吗？
和男友认识接近两年了，他是一个相对来说比较专情的男人。我们在一起时他从来不会和别的女人搞暧昧。只是他有许多怪癖让我接受不了，在这期间我们分过很多次了。身边的朋友都说他不值得我留恋，因为和他住在一起的时候他对我并不是很... [阅读更多]
23-08-22 09:39:01
惊这14种做法会越减越肥
导语：许多人减肥不成功不是因为不够努力，而是因为她进入了以下减肥误区。下面14种做法会让你越减越肥，快点改掉这些坏习惯吧！吃植物油和动物油热量相同1、吃植物油不会胖一般人会认为取自植物的玉米油、葵花籽油比牛油等热量低... [阅读更多]
23-08-22 09:39:00
一对工作男与读书女的烦恼
我跟我男朋友认识了六个月，在认识一个月没有到的时候我们就一起了。原因我们都很喜欢对方。但是，我也有过犹豫的时候。第一，他比我大三岁，已经出来工作半年了；可我还是一大学的大二学生。虽然说从他工作的地方到我学校只要半个小... [阅读更多]