23-08-22 09:39:42
你到底需要减多少就苗条又健康
导语：你达到你的标准体重了吗？到底要减多少才达到标准体重，身材苗条的同时有健康美丽？专家教你减肥贴士，告诉你科学的减肥知识，让你身材苗条又健康美丽。下面就一起来看看专家的减肥贴士吧！你真正需要减掉的重量你真正需要减掉... [阅读更多]
23-08-22 09:39:40
OL工作时候小动作美颈又俏臂
导语：坐在办公椅上也能练出好身材，只要你跟着做就好了！OL整天面对电脑，时间长了，很容易腰酸脖子疼。不妨利用一些零碎的时间，或者中午休息的时间，用不了十分钟，无论在办公室椅子上或是在候车上班的时间，都可以做瑜珈，让你... [阅读更多]
23-08-22 09:39:38
当明星拍亲热戏遭遇爱人的十大后果
前两天，看一笑话，说一山难容二虎，除非一公一母。逗笑之余猛然想起言外之意，爱情之窄，只能容下彼此二人。爱情是自私也好，爱情是占有也罢，总之对方的一举一动都会被自己看在眼里念在心里，一不留神，一句玩笑的话也会成为双... [阅读更多]
23-08-22 09:39:37
运动多长时间减肥最好
运动多长时间减肥最好结果发现，86%受试者的瘦身蛋白都显着上升。另一项类似研究的结果正相反，不过这项研究是以激烈的运动来作测试的，因此得到“运动会使瘦身蛋白减少”的结果。由此可见，想减肥的人可别运动过了头。强度大的运... [阅读更多]
23-08-22 09:39:37
敢对嫁豪门说不的女明星
杨丞琳曾经坦言她想谈恋爱，但不想与有钱人拍拖，更不敢奢望嫁入豪门。有朋友介绍一名身材健硕及充满阳光气息的男子给她，不过当她得知对方出身豪门，即打退堂鼓：“嫁入豪门后，要经常陪老公出席社交活动，好像加班工作，我不喜... [阅读更多]
23-08-22 09:39:35
5分钟瑜珈教坐班OL美背
伸展运动1伸展运动这是能够调节运动不均衡的肩膀，促进肩部，颈部，头部血液循环的动作。将两臂伸展至和肩部平行，同时手掌握拳，胳膊肘向后倾，然后用力将胳膊伸展至和肩部相平，每天反复20-30次，会感觉到肌肉非常舒服。... [阅读更多]
23-08-22 09:39:34
与小三有染的明星夫妇
明星带着耀眼的光环,他们的婚姻自然成为众人拭目的情感。但是当明星情感出现小三以后，更成了众人议论和探讨的焦点。 现在我们来悉数一下，出现小三环节的明星夫妇： 第一，庾澄庆、伊能静夫妇。 曾经公认的一对金童玉... [阅读更多]
23-08-22 09:39:33
聪明运动让减肥功效事半功倍
聪明运动让减肥功效事半功倍当你发现自己每天都在辛苦地运动，但是体重没变，身材也没改进，那就真该动动脑子、找找问题的症结所在。盲目学习成功减肥人士的经验，听信江湖瘦身偏方，可不是智者之举。健身教练们会耐心给你答案，也许... [阅读更多]
23-08-22 09:39:32
娱乐圈急需男人的10大女星
2008年是娱乐圈的结婚年，从年初刘涛的嫁入豪门，一对又一对的新人都走进了婚姻的殿堂，然而，对于娱乐圈的单身女星们来说，最渴望的就是找到自己真爱的男人，但事与愿违，总是有很多人和真爱擦肩而过，却又夜夜渴望找到爱自... [阅读更多]
23-08-22 09:39:30
网友实录：不吃减肥药3个月瘦了52斤
郑福隆(Nate)美国人27岁郑福隆拥有一副典型的西方人身材：193厘米的身高，减肥前体重达135公斤，肚子特别大。不过，这不是中国的美食造成的，他来中国的时候就已经很胖了。郑福隆饮食没有规律，喜欢吃零食，冰淇淋、曲... [阅读更多]