23-08-25 20:55:48

男性腰部减肥运动操

忙不完的工作,数不清的应酬,对朝八晚五,整日里埋头于工作堆的上班族而言,似乎连起身走走,活动一下筋骨,都成了奢侈的享受。于是,过多的饮食,过少的运动,日益积聚于腹部的脂肪,再也不是财富与地位的象征,在这个男性也重视门... [阅读更多]
23-08-25 20:55:48

八妙招教你识破男人谎言

最近,FOX一部热播的电视剧《Lietome》(千谎万计)引起大家关注,剧中酷酷的心理学家能在几秒内,从人的表情里判断出,你是否在说谎。该剧邀请美国20世纪最伟大的100位心理学家之一的PaulEkman做专业指导,... [阅读更多]
23-08-25 20:55:47

张卫健菲律宾办童话婚礼娶张茜

  张卫健与张茜,忘记小产伤痛,铁定于下月十二日,在菲律宾举行童话式婚礼。dicky为表诚意,决定支付近二百名亲友前往菲岛的机票费用,见证喜事,真是大手笔!张卫健菲律宾办童话婚礼娶张茜   这次童话式婚... [阅读更多]
23-08-25 20:55:46

什么是合理的运动减肥方法

既然有许多不足之处,那么只能试试运动和改变饮食方式了,说起运动,尤其是要消除腰腹部的肉,人们首先想到的是做仰卧起坐。电视上、报刊上也可以看到各式各样的健腹器广告,示范的模特们无一不有非常漂亮的身材与令人羡慕的腹肌。于... [阅读更多]
23-08-25 20:55:45

男人最希望女人做的10件事

虽然现在社会提倡男女平等,但是毕竟男性有先天性的优势,因而社会仍是男性主导。那么你知道在外打拼的男人最希望女人们做的事么?一、多给他一点尊重“大男人”、“大丈夫”、&l... [阅读更多]
23-08-25 20:55:45

公开征婚的10大单身美女明星

  1、宋慧乔  有好男人愿意和我共组家庭吗?  近日,韩国美女宋慧乔在接受韩媒专访时公开征婚,坦言自己现在还没有遇到梦想中的那个人,表示并没有放弃要过“相夫教子生活”的理想。并大方通过媒体询问“有好男人愿意和我(宋... [阅读更多]
23-08-25 20:55:45

床边上的瘦美人运动

全身肥胖的朋友要减肥,局部胖的朋友要塑身,今天这两款倒是很适合睡前躺在床时做喔,把它拿来当睡前操,让自己对塑身能够持续下去而又没有心里负担!塑身操一动作:仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖... [阅读更多]
23-08-25 20:55:43

比较有效的几组舞蹈瘦身动作

利用一般舞蹈动作来进行身体的锻炼,不但身体曲线会变漂亮,而且,还能够进行局部雕塑喔!所以,平常多空些时间来进行这些伸展舞蹈动作,你会有意想不到的效果。一、锻炼肌肉之前,让全身放松的“伸展运动”,左右各做二次。体操运动... [阅读更多]
23-08-25 20:55:42

宝贝,来世再爱你

毕业时,女孩子对男孩子说:“我要去北京,北京的中关村有中国硅谷之称,那里机遇多,以后容易发达。”男孩子说:“那我就回四川老家,那里是天府之国,美女多,以后你发达了不要我,我容易再找... [阅读更多]
23-08-25 20:55:41

练游泳是夏天最好的锻炼方式

在炎热的夏天,既能解暑,又能减肥、健身的运动是什么?非游泳莫属了。虽然有古话“夏练三伏”的勉励,在夏天坚持运动者仍是少之又少,游泳则是个例外。夏天是爱好游泳者和会游泳者期盼的季节,即使不会游泳的人也愿意泡在游泳池里扑... [阅读更多]