23-09-03 10:04:12
健身房环境不良白领锻炼反生病
日前，长期在空调房工作的张小姐向本报健康热线63527488来电询问，为何最近她去中心锻炼几次后，反而病了。她说：“一开始我只是觉得喉咙不太舒服。没想到，后来又是感冒，又是腰酸背痛。”记者就此请教了有关，得出的结论是... [阅读更多]
23-09-03 10:04:11
朗诵：日本全新健身法
近年来，朗诵在日本已经被视为健体健心、受益无穷的活动，各地都雨后春笋般地兴办了不同形式的民间朗诵组织，甚至连小学也恢复了朗读课。恢复朗读是日本东北大学川曷隆太教授脑功能研究计划的一部分。川曷研究发现，人在朗读时，70... [阅读更多]
23-09-03 10:04:08
不流汗也来消耗卡洛里
想要减重，最健康有效的方法，就是控制饮食和运动了！虽说现在已有那么多不同的法，但仍是需要以控制饮食和运动为辅助，才会瘦得健康，运动的功用不只是消耗卡洛里，还可帮你紧实减重后松弛的肌肤，不管是想减重、塑身的人，都必须利... [阅读更多]
23-09-03 10:04:07
恋爱中女性不要为男性做七件事
爱情会让人变成傻子，大家都有听说过，特别是恋爱中的女性根据是要注意，但是恋爱中女性不要为男性做七件事，女性在恋爱中要更多的爱护自己，学会自尊自爱，下面一起随小编来看看是哪七件事吧。 1、放弃自己... [阅读更多]
23-09-03 10:04:06
八组男性腰部减肥运动
忙不完的工作，数不清的应酬，对朝八晚五，整日里埋头于工作堆的上班族而言，似乎连起身走走，活动一下筋骨，都成了奢侈的享受。于是，过多的饮食，过少的运动，日益积聚于腹部的脂肪，再也不是财富与地位的象征，在这个男性也重视门... [阅读更多]
23-09-03 10:04:05
当男性说谎有哪些信号
在女性与男性的相处过程中，很多的女性有被男性欺骗的经历，你能认识到男性说谎吗?当男性说谎有哪些信号呢?下面小编为大家介绍男性说谎的信号，女性朋友在与男性交往如果出现这些信号，他很有可能是在说谎，要提高... [阅读更多]
23-09-03 10:04:03
哪些行为说明他想要娶你
在恋爱到一定的时期，很多女性关心的问题是，他是否真的想要娶我，在心里也是很纠结，有时候问出口，答案不理想，又会很失望，其实女性如果认真关心男性的日常行为就可以看出他是否想要娶你。那么哪些行为说明他想要... [阅读更多]