23-08-10 14:06:43
职场女性该如何生活才能更健康呢
身处职场的女性一定要有健康的身体才行，你知道如何生活才能让自己在职场上更健康吗?职场健康需要女性去做哪些事情呢?下面就带大家一起了解一下。职场女性该如何生活才能更健康呢1、每天早晨起床洗脸时，将冷水轻轻吸入鼻腔进行清... [阅读更多]
23-08-10 14:06:41
气血不足怎么补效果好
中医学中气虚和血虚就是我们常说的气血不足，女性较常出现这样的问题。女性气血不足就会导致肺脏功能的减退，导致早衰的问题出现。女人气血不足在容貌上会有直接的表现。气虚的人会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力... [阅读更多]
23-08-10 14:06:40
阴雨不断白领得了肩周炎怎么办
这几天又是连续阴天，对于有肩周炎问题的白领这可是要当心了。众所周知，女性在办公室里面呆久了就会出现肩周炎问题这样怎么办呢?尤其是赶上阴雨天气肩周炎怎么办才好?肩周炎是一个多发病、常见病，它紧张因椎间盘劳损变性、纤维环... [阅读更多]
23-08-10 14:06:39
秋季补血适合吃这5种鱼
带鱼常吃带鱼有养肝补血、润肤养发的功效。虽然带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，但多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。带鱼富含镁元素，可以保护心脑血管系统，预防高血压等疾病。带鱼适宜久病体虚、气短乏力、皮肤干燥的人食用，... [阅读更多]
23-08-10 14:06:38
办公室健身法缓解疲劳很轻松
白领久坐在办公室里这对职场健康是非常不好的。尤其是女性。但是职场最缺缺少的就是时间了。这也就是办公室健身法比较流行的原因，在有限的时间里保证健康何乐而不为呢?那么办公室健身法都有什么呢?办公室健身微运动缓解疲劳1、经... [阅读更多]
23-08-10 14:06:36
微波炉加热哪些事情要注意
微波炉加热食物是女性职场中经常做的事情。不过很多人对微波炉加热也是心存疑虑的，认为使用微波炉会导致癌症，这样的说法正确吗?我们要如何使用微波炉呢?微波炉加热哪些事情要注意微波炉加热食物会产生致癌物吗?专家解答微波只是... [阅读更多]
23-08-10 14:06:34
有哪些运动可以帮助职场白领缓解疲劳
现在的很多办公室白领，才工作一会，就感觉身体疲劳，这可怎么办?其实，办公室白领很少运动，这个时候出现疲劳的状况很正常，不过，职场女性想要很好的缓解疲劳，最好是能做一些运动。哪些运动能帮助白领缓解疲劳呢?1.坐在椅子上... [阅读更多]
23-08-10 14:06:32
白领夏季午休都有什么好处呢
很多都市白领不重视午休这是不好的。尤其是女性，夏季午休的好处有很多。如果不好好休息的话，对工作和健康都是有伤害的。那么夏天午休的好处有什么呢?专家说：午休15～3分钟最好，不宜久睡。人们除了晚上正常的睡眠以外，白天也... [阅读更多]
23-08-10 14:05:18
女人减肥可以吃什么 这些水果都能吃
有些人怎么吃都吃不胖，有些人喝水都长肉，命运就是这么不公平。在这个以瘦为美的年代，越来越多的女人走上了减肥之路，要想成功减肥，就得管住嘴迈开腿。那么减肥是不是什么都不能吃呢？其实女人减肥，下面这些水果都是可以吃的，不... [阅读更多]
23-08-10 14:05:15
当心了 一直保持坏情绪导致身体肥胖
我们的情绪是关系到我们的健康的，如果一直保持坏情绪不仅会危害健康，引发疾病，专家提醒大家一直保持坏情绪还会导致身体肥胖，这究竟是怎么回事?下面来为大家具体介绍坏情绪为何会导致肥胖，一起了解吧。 ... [阅读更多]