23-08-11 11:01:58
必吃的排毒食物有哪些
在我们中间一直存在排毒的问题，当然，方法有很多，大家选择的也不相同，毕竟方法实在太多了，但是存在必吃的排毒食物大家知道吗？那么就一起了解下看看吧。必吃的排毒食物1.燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物... [阅读更多]
23-08-11 11:01:25
女性职场中四种典型职业病
很多女性朋友忙于工作，对自身的健康极少关注，导致很多人都存在着大大小的各种职业病，随着工作环境，职业类型的不同，能够引发的职业病也不一样，以下简单介绍常见的四种典型职业病。女性职场中四种典型职业病美国健康研究院发布了... [阅读更多]
23-08-11 11:01:23
办公室里做健身几个动作就搞定
长期坐在办公室的人，如果一整天不动的话，通常腰酸背痛。这大多数是因为长期久坐不动引发的。如果一个人长期坐着不同，很有可能会导致颈椎方面的疾病。尤其是女人，更有可能引来妇科疾病。可见办公室健身是很关键。女性健康好坏与否... [阅读更多]
23-08-11 11:01:22
刨根问底:眼保健操能缓解视疲劳吗
职场上大家最关心的就是健康问题了，如果说你没有健康的身体，就没有心思投入到正常的工作中去，因此，在疲劳的时候一定要停下来休息一下，尤其是眼睛，长时间看电脑的人，眼睛都会出现疲劳的状况，因此，大家一定要注意用眼卫生，你... [阅读更多]
23-08-11 11:01:20
颈椎健康应该从哪些方面做起呢
颈椎病虽然不是一种明确的疾病，但是，颈椎病让很多职场女性与健康无缘，很多人在遇到颈椎病的时候也是不知所措，那么，颈椎健康应该从哪些方面做起呢?正视颈椎病的危害，运用科学的预防保健方法，才是保障颈椎健康的不二法门。颈椎... [阅读更多]
23-08-11 11:01:18
快速摆脱黑色星期一的绝招有哪些
每每到星期一的时候，你是不是会感到很疲倦，而且工作效率也不高，并且情绪低落，这些都是黑色星期一的症状表现，导致黑色星期一的原因有哪些呢?有没有什么好的方法快速摆脱黑色星期一呢?“黑色星期一”的... [阅读更多]
23-08-11 11:01:17
“过劳死”离你是远还是近呢
现在很多的职场白领都处于亚健康的状态，虽然说工作很重要，但是，职场人士也不能忽视健康问题，如果说你对亚健康置之不理的话，这个时候就可能演变为过劳死，这是岌岌可危的一件事情。“过劳死”离你是远还... [阅读更多]
23-08-11 11:01:15
职场女性如何跟空调病说再见
对于职场中的女性来说，职场健康受到威胁的最大因素莫过于吹空调了。很多职场疾病其实与吹空调是密不可分的。那么白领们应该如何使用空调，才能确保女性健康平安无事呢?1、再热1分钟吹空调是有窍门的。有些朋友出了一身汗，回到家... [阅读更多]
23-08-11 11:01:14
上班族必须知晓的健康小常识
上班族的身体一般都不怎么健康，尤其是白领女性，不重视自己的身心健康，为了保证白领女性身体更健康，这里为大家搜集了一些健康常识，希望对上班族有所帮助。上班族必须知晓的健康小常识1、每天早晨起床洗脸时，将冷水轻轻吸入鼻腔... [阅读更多]