23-08-14 16:43:17
网友评论最登对的明星情侣
孙俪和邓超 个人最喜欢的还是这一对 上海女孩和江西男生的完美组合 看过他们两个的超级访问 就象李静说的 两个人相爱的话，别人一眼就能看出来 期待两个人的婚... [阅读更多]
23-08-14 16:43:16
神奇健身操nbsp;让你拥有迷人腿腹
想要拥有迷人腿腹吗？做做下面的神奇操吧！一、蹲坐：针对臀部及腿部伸肌。1、直立，双脚与髋骨平行，足尖向正前方。2、身体的重量放在脚跟处。3、收腹，然后臀部向后移，同时上体前倾，但后背保持伸直，大腿随臀部后移。4、膝盖... [阅读更多]
23-08-14 16:43:15
刘德华朱丽倩终成眷属
每个成功男人背后都有一位贤内助，但叱咤娱乐圈二十多年的天王刘德华，为了保持独身偶像身分，一直绝口不提感情事，尤其与他同风共雨23年的朱丽倩，亦成为他的忌讳。不过随着三大天王轮流公开感情生活，现年47岁的华仔，亦有... [阅读更多]
23-08-14 16:43:14
跑步减肥nbsp;要选对方法！
跑步完全可以慢慢来，如果根据自己的节奏来跑的话，其实就不会那么辛苦，如果觉得自己的体力不行，最初从散步开始也完全没问题。跑步一定要先了解自己的体力，找到适合的自己的运动量。一起来听听运动教练坂结真二的指导吧！尤其重要... [阅读更多]
23-08-14 16:43:13
最不受婆婆欢迎的女明星
明星也是普通人，同样经历人生的尴尬和辛酸，尤其是美女明星们，嫁鸡随鸡嫁狗随狗，还要看婆婆脸色，惨遭婆婆嫌弃，展开轰轰烈烈的婆媳大战。 叶一茜趾高气昂 奉子成婚的田亮叶一茜，一场奢华的婚礼办的风风光光，叶一茜为... [阅读更多]
23-08-14 16:43:13
秋天慢跑减重nbsp;该注意什么？
秋季已至，这种秋高气爽的时节正是给你自己长期塑形的好机会，现在越来越多的都市白领已将慢跑作为一种平日里简单易行实现自己美好身材梦想的生活方式。减肥最好是清晨或者傍晚，穿上透气的运动衣装，换上舒适的运动鞋，找一条适合于... [阅读更多]
23-08-14 16:43:12
结怨于横刀夺爱的十对明星
陈红和倪萍因陈凯歌结怨 陈红——倪萍 虽然陈年往事有点年头了，却也不时的被提起。倪萍本来已经与陈凯歌到了谈婚论嫁的地步，但由于陈红的出现，倪萍的爱情遭到了毁灭性的打击，陈红曾多次在公开场高调谈论她与陈凯歌的爱... [阅读更多]
23-08-14 16:43:11
5分钟热身nbsp;加快脂肪燃烧
有氧训练其实就是一项可以加速你呼吸的运动，这包括走路，慢跑，骑车，当然还有跳健美操。为了达到理想的效果，所选择的运动一定要提高你的心率，并且使呼吸至少保持20分钟不间断。有氧训练的好处包括增强心血管系统，减轻压力，降... [阅读更多]
23-08-14 16:43:08
足不出户让你轻松减肥！
健身、健身现在已经成了一种时尚，但仍有不少人总是以不同的理由说没时间锻炼。我认为，只要自己平常有足够的运动意识，空间再小，工作再忙，也能锻炼。居家运动巧健身每天早上，起床以后打扫屋子，就是一次锻炼腰部和手臂的好机会。... [阅读更多]