23-09-11 13:59:30

枸杞银芽鸡丝

　　功效： 　　鸡肉除营养丰富外，还有温中益气、补精添髓、强腰健骨等功效。 　　绿豆芽含蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、胡萝卜素、尼克酸。其性凉味甘，有暑热，调五脏，通... [阅读更多]
23-09-11 13:59:22

食三文鱼能减少皱纹

　　经常吃三文鱼，可以起到减少皱纹的作用，但前提条件是需要戒糖，控制精制淀粉，补充维生素和矿物质，即遵循“无糖低碳，营养补充”露卡素营养食疗法，以避免胶原蛋白被糖化而产生皱纹。 　　世界... [阅读更多]
23-09-11 13:59:13

蔬菜美白法

　　提到美白，很多人首先想到的就是去美容院。其实除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，那么吃什么蔬菜可以美白? 　　... [阅读更多]
23-09-11 13:59:03

常见的运动损伤

　　1.软组织损伤这类损伤可分为开放性和闭合性损伤两类。前者有擦伤、刺伤和切伤等；后者有挫伤和肌肉拉伤等。 　　a.擦伤：在运动时，因摔倒或皮肤受器械磨擦致伤。擦伤后皮肤出血或组织液渗出... [阅读更多]
23-09-11 13:58:56

白领丽人需防高科技职业病

　　现在不少女性反映，一走进办公室，就感觉胸闷头疼、颈肩酸痛、视觉模糊、抑郁……据宜昌市疾控中心公共卫生检测所临床调查表明，办公室女性容易罹患多种“职业病”，针对不同的病症，昨日，宜昌市疾控中心、宜昌市妇... [阅读更多]
23-09-11 13:58:49

不怕晒后受伤急救小窍门帮助你

　　阳光是否令你担心晒后肌肤会变黑，变得暗淡无光泽。晒后的肌肤真的这么可怕吗？其实不然，只要采取正确的急救方法，就能解决得到有效的保护。 　　阳光是否令你又期待又害怕？因为你担心晒后肌肤... [阅读更多]
23-09-11 13:58:41

阴雨天不用防晒 你需要知道的防晒知识

　　 　　 专家指出，紫外线是一年365天都影响着我们的肌肤的，而且天气越坏，太阳的位置就越低，作为散乱光出现的紫外线比率就会增加，所以在阴天防晒护理同样不容忽视... [阅读更多]
23-09-11 13:58:33

暴晒一夏 拯救“斑马”大作战

　　 　　 夏秋紫外线强烈，稍有不慎，如果不注意防晒，就会导致晒斑的形成，晒斑一出现就很容易就被别人所注意到，由此给人们带来不少困扰。脸上出现了晒斑该怎么办?怎么... [阅读更多]
23-09-11 13:58:24

DIY芦荟洁面面膜

　　芦荟柠檬保湿洁面面膜由芦荟、柠檬等天然材料自制保湿洁面去角质面膜而成，含有丰富的芦荟凝胶、维生素C及果酸成分，能深层净化肌肤，清除肌肤表面的老废角质与毛孔中的油腻，并能补充皮肤所需水分，帮助调节肌表水... [阅读更多]
23-09-11 13:58:15

你的眉形适合你的脸型吗？

　　不同的眉形适合不同的脸型，你的眉形适合你的脸型吗？小编在此给出些意见供参考： 　　1圆脸型：如果描水平眉，会使脸更大更短；如果描下垂眉，会使脸更短更圆，因此圆脸适于描上扬眉，使脸部相... [阅读更多]