23-09-18 10:39:59
怎样预防运动低血糖？
尽可能于饭后l-2小时内参加运动，这时血糖较高，不易发生低血糖。 避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动。例如在短效胰岛素注射后1小时左右不宜参加运动，因运动增加血糖消耗，增强降... [阅读更多]
23-09-18 10:39:44
我有二多二少(我的健身之道)
上班族要想保证家庭生活和上班工作两不误，就得提高自己的体魄和各个器官机能的正常运作。我的实际做法是每天坚持“二多二少”。“二多”一为多散步。每天保证至少20分钟，而且要求走得快速几近慢跑，尽量让四肢主... [阅读更多]
23-09-18 10:39:30
按肤质防晒夏季美肌不黑不油腻
很多人觉得做好防晒就是选择高系数的防晒护肤品，其实这是错误的看法。防晒系数越高的产品意味着她的添加剂也越多，对肌肤的刺激越大。油性肌肤不适合用防晒油要用渗透力强的防水性护肤品。干性肌肤可以选择霜状的防... [阅读更多]
23-09-18 10:39:17
怎样将睫毛刷出更卷翘效果
七丽女性网原创内容，如需转载请注明来源。 怎样将睫毛刷出更卷翘效果分享刷睫毛膏的技巧 完成图：自然卷翘的睫毛弧度，能让你的双眼更显明媚。 （责任编辑：zxwq）... [阅读更多]
23-09-18 10:39:09
五步打造SD娃娃绚丽眼妆
可爱的单眼皮女生只要粘上双眼皮贴和假睫毛，也可以变身大眼水灵灵的SD娃娃，但是粘了双眼皮胶该怎么化妆呢？假睫毛如何才能更逼真？今天就来学习一下如何化个绚丽的SD娃娃眼妆吧！ ST... [阅读更多]
23-09-18 10:39:02
如何缔造明星般美丽的眼睛
如果我们仔细观察为明星化妆的化妆师们的工作，就能体验真正的妆前和妆后效果。他们正在向我们展示缔造明星们美丽眼睛的最锐利的武器。要选择可以弥补自身缺陷的化妆工具，还要学会化妆技巧。 ... [阅读更多]
23-09-18 10:38:47
冷水洗脸是否能科学养生保健
在冬天，流行用冷水洗脸，来达到养生保健的效果。许多人在用冷水洗脸后会感到很舒服，精神也一下子振奋了起来，但也有一些人在用冷水洗脸后，皮肤的状况反而更糟糕。那用冷水洗脸，究竟是否能科学养生保健，又有利... [阅读更多]