23-07-08 10:58:15

日本的“五常”排毒法

五常法来自邻国日本,它本是一种健康、乐活的生活方式,源于五个单词:Seiri(整理)、Seiton(整顿)、Seiso(清扫)、Seiketsu(清洁)、Shitsuke(修养),故也被称为5-S生活方式。现如今,五... [阅读更多]
23-07-08 10:58:14

断食排毒法

由于物质水平的提高,现在,越来越多的人因为吃得过多导致肥胖。面对这样的困境,MM们可以尝试周末两天来进行短时间断食减肥,即所谓的断食法。断食法,就是指即使身处满是食物的环境,也要坚决向美食sayno,让机体得到饥饿感... [阅读更多]
23-07-08 10:58:12

7天排毒食谱

第一日:海带功效很不错:可以很好的降低胆固醇、排除放射性物质海带中包含一种叫硫酸多糖的物质,这样的物质能很好的清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于... [阅读更多]
23-07-08 10:58:10

你的体内藏毒了吗

1、便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便,并控制排便,是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内,影响脾胃的运行,造成大... [阅读更多]
23-07-08 10:57:52

春季应该多学的保健手段

我们女人在工作久了需要补脑,但是现在更多的女人是在关注补气方面的问题,如何补脑好呢?这些都是需要注意保健手段,说好听点是需要注意保健方法。每个人都是由自己喜欢的保健方法的,因此,针对不同的女人需要注意不同的保健措施,... [阅读更多]
23-07-08 10:57:50

职业女人需关注的养生技巧

走江湖的名人需要很多技巧,所以才可以成功。但是,在女性成功之前需要注意哪些问题呢?职业女人需要关注的养生技巧有很多,不管是为了什么,我们女人如何保健自己的身体呢?在平时如何吃好三餐呢?我们女性为了职场健康要做好哪些措... [阅读更多]
23-07-08 10:57:48

职场女性在国庆前加班的饮食要诀

国庆节即将到来,这几天加班的现象也是越来越严重。所以,白领的饮食调理方面需要注意很多问题。健康饮食对于女性健康是有帮助的。毕竟有些女性一旦上班就要开始面对电脑直到下班结束。女性长期久坐不利于健康,所以女性怎么在国庆加... [阅读更多]
23-07-08 10:57:46

一天坐10小时以上小心不孕

女性久坐不动或致不孕的事件偶有报道,然而这种听起来悬乎得很的说法,到底是不是真的呢?我们先来了解一下“每天久坐不动惹大祸金华女子结婚8年怀不上孩子”的原委。林女士是金华人,大学毕业后进了一家事... [阅读更多]
23-07-08 10:57:44

四种常见职业的职业病

许多职业都会有一些职业病,长期坐在电脑面前的上班族有腰椎、颈椎的职业病,长时间站着工作的人群容易患上静脉曲张。前段时间美国健康研究院发布了一个女性危险职业排行榜,其中不乏常见的职业,下面随小编一起来具体了解一下吧!腕... [阅读更多]
23-07-08 10:57:42

秋季职场白领女性怎样预防感冒呢

大家都知道感冒这种病,在人群中的爆发力是非常可怕的。特别是在女性白领中间,毕竟白领都是坐在办公室里的人,空气也不会怎么很流通,因此白领保健变得格外重要。特别是在预防感冒这样的小事上。可是很多女性朋友又会问了,我不知道... [阅读更多]