23-07-11 07:11:21
补锌餐让宝宝“锌”情好
1、食欲差。缺锌会造成宝宝的舌头味觉功能减退，因而食欲不佳，宝宝容易挑食、偏食等。 2、生长发育速度减慢。缺锌的宝宝往往营养摄取不够，生长发育速度就会减缓甚至停滞，身材增长自然减慢。 3、免疫功能下降。... [阅读更多]
23-07-11 07:10:26
产褥体操迅速恢复妈妈机体
产褥体操是帮助母亲恢复机体的一项有效运动。其要点一要坚持，以不疲劳为限;二要掌握要领。下面介绍几种产褥体操，供选择参考。1、仰卧，双手平伸，做深吸气。一边呼气一边把手举到胸前，手掌合拢，再吸气，胳膊恢复原状。产褥体操... [阅读更多]
23-07-11 07:10:25
产褥期饮食营养要均衡
由于分娩时体力的极度消耗及产后机体的恢复和哺乳需要，加强产后的营养十分重要。产褥期饮食营养要均衡产褥期每天大约需要热量2700-2800千卡，蛋白质100克，此妊娠前的饮食量增加约30%左右为好。饮食要考虑营养的均衡... [阅读更多]
23-07-11 07:10:05
5大备孕女性孕前检查各不同
白领一族在早些年，“白领”听起来似乎还是人人羡慕的行业，而如今，朝九晚五、亚历山大的白领阶层却常常自嘲。COCO和老公都是典型的“白领”，他们每天花在路上的时间就要2-3个小时，除去吃饭的时间，他们都是呆在办公室里面... [阅读更多]
23-07-11 07:10:03
注意！4个方法判断是否怀孕
大家都知道如果刚刚怀孕，凭感觉是感觉不出来的，如果想尽快知道是否怀孕可以借用一些办法来判断。判断是否怀孕有许多的方法，不同方法需要的时间是不相同的，一般情况下说一个月或停经后7~10天检测都是为了效果更准确。最常见的... [阅读更多]
23-07-11 07:10:02
几种食物帮助你提高精卵活力
对女性来说，就要有意识地多吃一些富锌食物、动物内脏及滑黏食物，有助于提高卵子活力。对于男性来说，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精，因为精氨酸是精子形成的必要成分，对精子颇有裨益。下面推荐提高精子卵子活力的几款食物：... [阅读更多]
23-07-11 07:10:00
备孕要谨慎灰色地带不要踩！
灰色受孕期之一：正在服药期间妊娠初期，胎宝宝易受到药物及其他外在因素的影响，有些未准妈妈身体常年有病，需要长时间服用某些药物。比如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、治疗精神病等药物，都对生殖细胞影响产生不同程度的影响... [阅读更多]
23-07-11 07:09:58
怀孕讲究备孕妈咪您知多少？
1、营养。妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。2、避免有害物质。各... [阅读更多]