23-07-13 11:26:52
生活中做好5点有效预防长胖
现在，很多偏胖的女人在讨论的话题都离不开减肥这一方面的。其实呢，说到怎样减肥，大家还是有很多想说的。我们都知道，很多人的胖其实不是天生的，只是在后天形成的。想要减肥，其实最好的还是先从预防肥胖开始。下面给大家说说预防... [阅读更多]
23-07-13 11:26:49
秋季养生：中药泡脚的配方及方法
泡脚看似简单，却对身体的健康有着很大的作用，据说泡脚还可以减肥，对于很多需要减肥的女人来说，泡脚减肥的方法对帮助她们减肥有很大的作用，对于不知道怎样减肥的肥胖者来说，泡脚减肥的方法的确是一种行之有效的减肥方法，大家有... [阅读更多]
23-07-13 11:26:47
生活中常见的八类食物有利于减肥
怎样减肥才能快速的瘦下来呢?这是很多想要减肥的女人最想知道的事情，小编总是想大家所想，急人之所急，因此，给大家介绍一些减肥的食品，减肥的食品在生活中也是很常见的，多吃一些有利益减肥的食物就可以帮助需要减肥的女人减肥。... [阅读更多]
23-07-13 11:26:46
了解生活中不利于减肥的四种食物
你知道吗?想要减肥，有些食物你最好不要碰哦!很多时候女人在减肥的过程中都忍不住吃一些热量高的食物，所以到最后导致了没有减肥成功，反而还发胖了。其实想要身材苗条，是需要忌口的。如果你想要减肥成功，那么要注意忌口，有些食... [阅读更多]
23-07-13 11:26:44
减肥过程中需要注意的5个问题
减肥是身材偏胖的MM永恒的话题，如何才能减肥呢?为什么减肥减了老久效果却不明显，这到底是因为什么呢?下面随小编一起来找寻答案。减肥不能靠几天的节食来达到减轻体重的目的，而是应该从日常饮食习惯逐渐改善身体的脂肪结构从而... [阅读更多]
23-07-13 11:26:43
解密：都市女性的瘦腰方法
都市女性因为职场压力大，所以一般的职场女人的工作几乎都是坐在办公室里，在办公室呆久了的女性大多需要整天对着电脑或上网，那么，这样容易导致局部肥胖。职场女性一旦这样工作时间长了就会导致很多赘肉堆积，尤其是在腰腹部方面容... [阅读更多]
23-07-13 11:26:39
有效减肥瘦身的3种中医疗法
减肥的方式多种多样，食物、运动、瑜伽、塑身带等等。其实中医上面也有可以有效减肥的方法。今天为大家介绍中医减肥分为耳疗、脐疗和针灸疗法的减肥方式。用研制的中草药贴在身体的穴位处，贴哪些穴位，由医生根据个体的不同进行选择... [阅读更多]